مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از عمل زیبایی جراحی پلک یا بلفاروپلاستی و اهمیت آن؛ مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی نقش مهمی در نتیجه نهایی جراحی و فرآیند بهبودی دارند. برای داشتن نتیجه مطلوب و کاهش خطر عوارض، رعایت مراقبت‌های بعد از عمل پلک ضروری است.
از آنجا که پوست اطراف چشم بسیار حساس است، به زیباجویان توصیه میشود که این نکات مهم را بعد از بلفاروپلاستی جدی بگیرند. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا با این موارد بیشتر آشنا شوید.
اگر در حین مطالعه سوالی ذهن شما را درگیر کرد و یا نیاز به مشاوره برای عمل زیبایی پلک داشتید می‌توانید از طریق شماره تلفن 02166914192 با کلینیک ویانا در ارتباط باشید.
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی
رعایت مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا تأثیر مستقیمی بر نتایج نهایی جراحی و بهبود سریع جای زخم و نتیجه بخش دارد.
مراقبت صحیح از بروز عوارضی مانند عفونت، خونریزی یا عدم تقارن جلوگیری می‌کند. رعایت دقیق دستورات بهترین جراح بلفاروپلاستی کمک می‌کند تا نتیجه ای طبیعی، متقارن و رضایت بخش حاصل شود.
بیشتر بخوانید: بهترین سن جراحی پلک
دوران نقاهت بعد از بلفاروپلاستی
دوران نقاهت بعد از عمل بلفاروپلاستی معمولاً چند روز تا یک هفته به طول می‌انجامد، اما به طور کامل بهبودی چند هفته زمان می‌برد. در روزهای اولیه، تورم، کبودی و احساس ناراحتی در ناحیه پلک‌ها وجود خواهد داشت که با استفاده از کمپرس یخ و داروهای مسکن تجویز شده، قابل کنترل است.
در این مدت، باید از فعالیت‌های سنگین، خم شدن زیاد یا فشردن ناحیه جراحی خودداری کرد. معمولاً بعد از ۵ تا ۷ روز، بخیه‌ها کشیده میشوند و زیباجو به فعالیت‌های روزمره خود بازمی‌گردد، ولی هنوز باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر عواملی که موجب تحریک چشم‌ها میشوند، اجتناب کرد.
نتیجه نهایی جراحی بعد از چند هفته تا چند ماه به طور کامل نمایان میشود.
مراقبت های هفته اول بعد از عمل بلفاروپلاستی
عمل زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی نیز مانند سایر عمل‌های زیبایی صورت نیازمند یک سری مراقبت‌ها است که بتواند بهترین نتیجه را برای شما به همراه داشته باشد.
از این رو رعایت نکات گفته شده در زیر خصوصا در هفته‌های اول بعد از جراحی زیبایی بلفاروپلاستی (پلک) می‌تواند کمک شایانی به شما کند که شامل موارد زیر میشود.
- استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش تورم و کبودی، در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از عمل می‌توان از کمپرس سرد یا یخ پیچیده شده در پارچه نرم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چند بار در روز استفاده کرد.
- استراحت کافی: استراحت و خوابیدن به حالت نیمه نشسته با سر به سمت بالا در ۲ تا ۳ روز اول به کاهش تورم کمک می‌کند.
- اجتناب از فعالیت های سنگین: در هفته اول از فعالیت‌های فیزیکی سنگین، ورزش‌های شدید و هرگونه کارهایی که فشار به چشم‌ها وارد می‌کند، خودداری کنید.
- پرهیز از لمس یا مالش چشم ها: باید از دست زدن یا مالیدن ناحیه جراحی شده خودداری کنید تا زخم‌ها به درستی بهبود یابند.
- استفاده از داروها: داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک‌هایی که پزشک تجویز کرده است باید به دقت مصرف شود تا از عفونت و درد جلوگیری شود.
- خوابیدن به پهلو یا پشت: برای جلوگیری از فشرده شدن پلک‌ها باید در شب‌ها به پشت یا پهلو بخوابید.
- پرهیز از آرایش چشم: در هفته اول باید از استفاده هرگونه آرایش چشم، مانند خط چشم یا ریمل، خودداری کنید تا محل جراحی تحریک نشود.
بیشتر بخوانید: هدف از عمل بلفارپلاستی پلک
مهم ترین مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی
میان تمامی موارد و نکات مراقبتی بعد از عمل بلفاروپلاستی، برخی از آن‌ها مهمتر هستند که در این قسمت برای شما بیان خواهیم کرد.
- در هفته‌های اول بعد از عمل، باید از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کرده و از عینک آفتابی برای محافظت از چشم‌ها استفاده کنید.
- برای جلوگیری از خشکی چشم و تسکین ناراحتی، پزشک قطره‌های مرطوب کننده تجویز می‌کند که باید به طور منظم استفاده شوند.
- نواحی جراحی باید تمیز و خشک نگه داشته شوند. پزشک استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از عفونت را توصیه می‌کند.
- تا زمانی که پزشک تأیید نکرده است، از انجام فعالیت‌های ورزشی و حرکاتی که فشار به چشم‌ها وارد میکنند، مانند شنا یا ورزش‌های سنگین، خودداری کنید.
- برای کاهش تورم در ناحیه چشم‌ها، بهتر است هنگام خواب سر خود را روی بالش بلند قرار دهید.
اگر علائمی مانند افزایش شدید درد، تورم بیش از حد، خونریزی یا تغییر در بینایی مشاهده کردید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
تغذیه بعد از جراحی پلک و بلفاروپلاستی
رعایت کردن اصول تغذیه و موارد منع مصرف آن بعد از هر جراحی بسیار حائز اهمیت است، یکی از مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی تغذیه بعد از جراحی پلک است. رعایت موارد تغذیه‌ای و داروها در هفته اول بعد از عمل زیبایی پلک به دلیل فرآیند بازسازی منطقه چشم به شکل صحیح مهم است.
تغذیه درست و اصولی می‌تواند ماندگاری بلفاروپلاستی را افزایش دهد؛ در تغذیه سالم باید از یک سری موارد غذایی همچون غذاهای شور، فست فود، الکل، قرص ویتامین E پرهیز کنید.
چرا تغذیه بعد از جراحی پلک و بلفاروپلاستی مهم است؟ علت‌های زیر نمایانگر اهمیت تغذیه است.
- بازسازی بافت: خوردن غذاهایی که پروتئین و ویتامین C دارند می‌توانند به بازسازی بافت‌ها بعد از عمل کمک کنند.
- کم کردن ورم: استفاده و مصرف مواد غذایی ضد التهابی همچون میوه، سبزی، ماهی، آجیل و گیاهان دارویی به کاهش ورم ناشی از عمل پلک در ناحیه چشم کمک می‌کند.
- تامین رطوبت: برای بهبود بهتر و سریع‌تر، استفاده از مایعات کافی و آب به همراه مواد غذایی که پر چربی هستند مانند آووکادو، بادام، روغن ماهی و گیاهی استفاده کنید.
- ترمیم زخم و پوست: مصرف آنتی اکسیدن‌ها مثل میوه، سبزی، ماهی، مغز گردو و روغن زیتون در بهبود رنگ پوست و التیام بخشیدن زخم‌های بعد از بلفاروپلاستی موثر و مفید هستند.
بیشتر بخوانید: تفاوت کانتوپلاستی با جراحی پلک
خوردن فست فود بعد از عمل بلفاروپلاستی چرا ممنوع است؟
خوردن فست فود بعد از عمل بلفاروپلاستی و جراحی زیبایی پلک توسط پزشکان توصیه نمی‌شود و این ممنوعیت به دلایلی است که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد.
- نمک بالا، مواد نگهدارنده و چربی‌های اشباع شده در تمامی فست فودها باعث التهاب و عفونت در بدن میشود و می‌تواند روند بازسازی را کاهش دهد.
- ایجاد تورم در چشم نیز به دلیل دارا بودن نمک زیاد در انواع فست فود یکی از علت‌های عدم مصرف فست فود بعد از جراحی پلک است.
- یکی دیگر از دلایل کند کردن روند بازسازی چربی و قند بالای فست فودها است.
- تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی از عواملی که می‌تواند نتایج جراحی بلفاروپلاستی شما را کم رنگ کند که علت آن هم استفاده مداوم از فست فود است.
تغذیه مناسب برای کاهش تورم و تسریع بهبودی بعد از بلفاروپلاستی
رعایت تغذیه مناسب بعد از جراحی بلفاروپلاستی (عمل زیبایی پلک) نقش کلیدی در کاهش تورم، کبودی و تسریع روند ترمیم بافت‌ها ایفا می‌کند. در این دوره حساس، بدن نیازمند مواد مغذی خاصی برای بازسازی سریع‌تر و کاهش التهاب است.
در روزهای اول پس از عمل، نوشیدن آب فراوان و مایعات طبیعی مانند آب نارگیل، آب هویج و آب کرفس به پاکسازی بدن از سموم و کاهش ورم کمک می‌کند. همچنین مصرف غذاهای سبک، نرم و زود‌هضم مانند سوپ سبزیجات یا پوره سیب‌زمینی توصیه میشود.
برای کمک به ترمیم پوست و بخیه‌ها، دریافت ویتامین C (از منابعی مانند پرتقال، لیمو، کیوی، فلفل دلمه‌ای) بسیار مفید است. همچنین پروتئین کافی از منابعی چون تخم‌مرغ، مرغ، ماهی و عدس برای ساخت سلول‌های جدید ضروری است.
از مصرف نمک، فستفود، مواد غذایی فرآوریشده، نوشابه، قهوه زیاد و شیرینیها باید پرهیز کرد، چراکه این خوراکی‌ها موجب احتباس آب و افزایش التهاب میشوند.
در نهایت، با پیروی از یک برنامه تغذیه‌ای سالم تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه، می‌توان روند بهبودی پس از بلفاروپلاستی را سرعت بخشید و به نتایج زیبایی مطلوب‌تری رسید.
بیشتر بخوانید: جای بخیه بعد از عمل بلفاروپلاستی
شستن صورت و استحمام بعد از جراحی پلک
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بیماران پس از عمل بلفاروپلاستی (جراحی پلک)، زمان مناسب برای شستن صورت و حمام است. رعایت نکات بهداشتی در روزهای ابتدایی پس از عمل نقش بسیار مهمی در جلوگیری از عفونت، کاهش ورم و تسریع روند بهبود دارد.
به‌طور کلی توصیه میشود تا ۴۸ ساعت اول از تماس مستقیم آب با ناحیه جراحی شده خودداری شود. در این مدت می‌توان از دستمال مرطوب یا پنبه آغشته به آب جوشیده سردشده برای تمیز کردن ملایم صورت استفاده کرد.
پس از گذشت دو روز، در صورتی که پزشک اجازه دهد، می‌توان صورت را با سرم شست‌وشو یا آب جوشیده خنک به‌آرامی و بدون مالش تمیز کرد. استفاده از شوینده‌های قوی یا صابون‌های معطر تا یک هفته ممنوع است.
برای حمام بعد از جراحی پلک، بهتر است تا ۳ تا ۵ روز اول از دوش گرفتن طولانی یا قرار گرفتن زیر آب داغ خودداری شود. هنگام شست‌وشو نیز باید مراقب بود تا آب مستقیماً روی پلک‌ها نریزد.
همچنین پس از حمام، خشک کردن ناحیه اطراف چشم باید با دستمال نرم و بدون فشار انجام شود. رعایت این نکات ساده به جلوگیری از عفونت، باز شدن بخیه‌ها یا باقی ماندن جای زخم کمک زیادی می‌کند.
چه موقع بخیه‌ها کشیده یا جذب میشوند؟
یکی از پرتکرارترین سوالات بیماران بعد از جراحی پلک یا بلفاروپلاستی، این است که بخیه‌ها چه زمانی کشیده میشوند یا جذب خواهند شد؟ پاسخ این سوال تا حد زیادی به نوع بخیه استفاده‌شده توسط پزشک بستگی دارد.
در بسیاری از موارد، جراح از بخیه‌های غیرقابل جذب استفاده می‌کند که لازم است حدود ۵ تا ۷ روز بعد از عمل بلفاروپلاستی توسط پزشک کشیده شوند. کشیدن بخیه معمولا در مطب، بدون نیاز به بی‌حسی انجام شده و زمان‌بر نیست. البته در مواردی که پوست حساس باشد یا تورم هنوز باقی مانده باشد، ممکن است پزشک این زمان را کمی به تعویق بیندازد.
در برخی موارد خاص، جراح ممکن است از بخیه‌های قابل جذب استفاده کند که خودبه‌خود در طول ۱۰ تا ۱۴ روز در بدن جذب میشوند و نیازی به مراجعه برای کشیدن ندارند. این نوع بخیه‌ها معمولا در جراحی‌های پایین پلک یا در افرادی که نمی‌توانند به‌راحتی به مطب مراجعه کنند استفاده میشود.
در هر دو حالت، بسیار مهم است که در طول این مدت از دستکاری بخیه‌ها پرهیز کنید، زخم را خشک و تمیز نگه دارید و از داروها یا کرم‌های تجویزی به‌درستی استفاده نمایید.
چه موقع می‌توانیم از لنز تماسی و آرایش چشم استفاده کنیم؟
بعد از انجام جراحی پلک (بلفاروپلاستی)، رعایت مراقبت‌های دقیق پس از عمل در ناحیه چشم اهمیت زیادی دارد. یکی از موضوعاتی که معمولا بیماران می‌پرسند، این است که چه زمانی می‌توان از لنز تماسی و آرایش چشم استفاده کرد؟
استفاده از لنز تماسی بعد از بلفاروپلاستی معمولا تا حداقل ۱۰ تا ۱۴ روز ممنوع است. دلیل این محدودیت، جلوگیری از تحریک زخم‌ها و کاهش خطر عفونت است. چشم‌ها در این دوران حساس‌تر از حالت عادی هستند و تماس مستقیم لنز با سطح چشم ممکن است باعث ایجاد خشکی، خارش یا التهاب شود. اغلب پزشکان توصیه میکنند تا زمانی که تورم و قرمزی چشم کاملا برطرف نشده، از لنز استفاده نشود.
در مورد آرایش چشم بعد از بلفاروپلاستی نیز باید صبور باشید. استفاده از خط چشم، ریمل یا سایه چشم حداقل تا دو هفته پس از عمل توصیه نمی‌شود. مواد آرایشی ممکن است وارد زخم شده و باعث تحریک یا عفونت شوند. حتی پس از این مدت، بهتر است از محصولات ضدحساسیت و کاملا تمیز استفاده شود.
به‌طور کلی، بازگشت به استفاده از لنز و لوازم آرایش چشم باید با تایید پزشک انجام شود تا روند مراقبت بعد از بلفاروپلاستی با اختلال مواجه نشود و از بروز عوارض جلوگیری گردد. رعایت این نکات ساده می‌تواند نقش مهمی در بهبود کامل و سریع‌تر داشته باشد.
نتیجه گیری
مراقبت‌های صحیح پس از عمل بلفاروپلاستی نقش اساسی در دستیابی به نتایج مطلوب و جلوگیری از بروز مشکلات دارند. با رعایت توصیه‌های پزشک و پرهیز از فعالیت‌های پرخطر، بهبودی سریع‌تری در ناحیه جای زخم‌ها داشته باشید و از ظاهری طبیعی و جوان لذت ببرید. در نهایت، صبر و پیگیری دقیق دستورات مراقبتی، کلید موفقیت در این جراحی زیبایی است.
همچنین اگر پس از انجام مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی دچار عارضه‌ای شدید و یا نیاز به دریافت مشاوره رایگان داشتید می‌توانید از طرق شماره تلفن 02166914192 با کلینیک ویانا در ارتباط باشید.
منبع برخی از متون: ویکی پدیا فارسی
سوالات متداول مراقبت بعد از عمل بلفارو
بعد از بلفاروپلاستی چی بخوریم تا ورم زودتر بخوابه؟
مصرف آب فراوان، آب کرفس، آب آناناس تازه و غذاهای سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، کیوی و فلفل دلمه‌ای به کاهش تورم کمک می‌کند. همچنین استفاده از منابع پروتئینی سالم مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و عدس برای ترمیم زخم‌ها مفید است.
چه غذاهایی بعد از جراحی پلک نباید بخوریم؟
باید از مصرف نمک زیاد، فستفود، نوشیدنیهای گازدار، قهوه، شیرینیها و غذاهای فرآوریشده پرهیز کرد. این مواد باعث افزایش التهاب، ورم و تاخیر در بهبودی میشوند.
مصرف میوه بعد از بلفاروپلاستی مجاز است؟
بله، مصرف میوههایی مثل پرتقال، هندوانه، آناناس، کیوی و توتفرنگی توصیه میشود، چون سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامین C هستند و روند ترمیم بافت را تسریع میکنند.
